Stress

Fast jeder von uns kennt Situationen, in denen er sich überfordert fühlt.

Der Begriff "Stress" hat in den letzten Jahrzehnten immer mehr Einzug in unseren Alltag erhalten.

Ständiges "unter Strom stehen" ist bei vielen Menschen fast normal.

Versteht das Ihr Hund?

Wie geht der Hund mit Stress um?

Ich vermittel Ihnen die Wirkungsmechanismen von Stress und warum

diese so eine starke Auswirkung haben.

Außerdem zeigen ich Ihnen Möglichkeiten auf, den Stress zu bewältigen.

ich gebe Ihnen einen Überblick über die Möglichkeiten zur Stressvermeidung und Stressverringerung und lehre Ihnen die praktische Anwendung besonders wirksamer

Methoden den Stress gar nicht erst aufkommen zu lassen!.

Inhalte im Überblick:

• Was ist eigentlich Stress?

• Stressfaktoren und Stressreaktionen

• Stressbewältigung

• Entspannung von Stresssituationen

Gerne beraten wir Sie umfassend und geben Ihnen weitere Informationen.

Sprechen Sie uns einfach an.